2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について065 肩甲骨はがし 肩甲骨のとくちょうは、関節となる骨は鎖骨だけ、ということです。他は靭帯・筋肉で支えられています。
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について064 腕トラブル 腱鞘炎編 腕や手の痛みの多くの原因は、負担のかけすぎや酷使によるもの、 手国や指の曲げ伸ばしは、骨と筋肉を継なく腱とそれを覆う腱鞘が担っています。
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について063 スマホ首 スマートフォン・パソコン等が原因で頚や肩にいた意味起こっている状態を示します。
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について062 腕トラブル デスクワーク編 腕を酷使する仕事はもちろん、デスクワークの方も腕もかなり疲労が蓄積されています。 そのままにしておくと、肩や首、背中のこりなどの症状が出てきてしまいます。
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について061 夏バテについて 高温多湿な日本の夏。毎日ムシムシと不快感たっぷりの日が続き、本格的な夏の到来です。全身と重だるさや、食欲不振、入眠困難など様々な体調不調は『夏バテ』が原因かもしれません。
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について060 お腹トラブル お腹の凝り編 頚や肩、腰のこりを感じる事はあっても、お腹のこりを感じる事はなかなかありませんが、実は自覚がないだけで、お腹もこりは出てきます。 お腹のこりは全身に繋がっています。こりは血行不良が主な原因なので、お腹が 冷えるとお腹もこ […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について059お腹トラブル 胃もたれ編 胃もたれとは胃の働きが弱まり消化が十分に行われず食べ物がいつまでも残っている状態を指します。今たれ自体は胃の不快な症状であり病気ではないが、重大な病気の兆候であることも…。
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について058 梅雨の意欲ダウンについて 梅雨の時期になるとジメジメした天気が続き、落ち込んだり、無気力感など意欲がわかず、精神的に不安定になる人が多くみられます。
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について057 梅雨のムクミ ムクミとは、身体に余分な水分や老廃物が身体に溜まった状態の事を言います。