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タグ : 目の疲れ

ブルーライトとの付き合い方

ブルーライトとは? パソコンやスマートフォンなど、LEDディスプレイから発せられる青色光のこと。可視光線の中で最も波長が短く、エネルギーが強いので、角膜や水晶体で吸収されずに網膜にまで到達してしまいます。現代社会にはブルーライトが溢れています。上手に付き合って、快適な生活を目指しましょう。

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