2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康について 関連痛(Referred pain) 胃潰瘍、尿管結石など1度は耳にしたことあるのではないでしょうか。 胃潰瘍も尿管結石も、一般におなかの症状が考えられます。 しかし実際は、左の背中や腰の痛みも出てくる可能性がありうるのです。 その正体は、関連痛かもしれません!
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について068 カロリーの種類編 健康的な生活をするのにちょうど良い摂取カロリーは、成人男性で2,000キロカロリー、女性は1,800キロカロリーと言われていますが、そもそもカロリーとはなんなのでしょうか。
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について067 カロリーの計算編 1日の消費カロリーはどれくらいなのでしょうか。摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにするには、まずは自分の消費カロリーが殿くらい程度なのか大まかに把握しなければなりません。
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について066 夏の冷えについて “冷え”というと寒いふゆをイメージしますが、実は夏に冷えを感じている方は意外と多くいます。酷くなると冷えの他肩こりや腰痛、ムクミや疲労感など、身体の不調もでてきてしまいます。
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について065 肩甲骨はがし 肩甲骨のとくちょうは、関節となる骨は鎖骨だけ、ということです。他は靭帯・筋肉で支えられています。
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について064 腕トラブル 腱鞘炎編 腕や手の痛みの多くの原因は、負担のかけすぎや酷使によるもの、 手国や指の曲げ伸ばしは、骨と筋肉を継なく腱とそれを覆う腱鞘が担っています。
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について063 スマホ首 スマートフォン・パソコン等が原因で頚や肩にいた意味起こっている状態を示します。
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について062 腕トラブル デスクワーク編 腕を酷使する仕事はもちろん、デスクワークの方も腕もかなり疲労が蓄積されています。 そのままにしておくと、肩や首、背中のこりなどの症状が出てきてしまいます。
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について061 夏バテについて 高温多湿な日本の夏。毎日ムシムシと不快感たっぷりの日が続き、本格的な夏の到来です。全身と重だるさや、食欲不振、入眠困難など様々な体調不調は『夏バテ』が原因かもしれません。
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について060 お腹トラブル お腹の凝り編 頚や肩、腰のこりを感じる事はあっても、お腹のこりを感じる事はなかなかありませんが、実は自覚がないだけで、お腹もこりは出てきます。 お腹のこりは全身に繋がっています。こりは血行不良が主な原因なので、お腹が 冷えるとお腹もこ […]