門前仲町駅 人形町駅 徒歩1分! 安心して「ひといき」つけるリラクゼーションサロン
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タグ : ムクミ

夏の疲労回復にはスイカ★

梅雨があけました! 今年は梅雨がまだ明けてない状態から猛暑が続いていました。 これからさらにどんどん暑くなって …

すいか

1日に必要なホントの水分量

身体の水分バランス 人間の身体の60%は水分で出来ており、その成分は海水に似ています。 1%でも水分量が失われると人は喉の渇きを覚えます。 3%減少するとボーッとしたり食欲不振になったります。 5%失われると疲労感や頭痛などの脱水症状があらわれ、8~10%失われると最悪死に至ります。

水分

ふくらはぎのむくみ

貴方のふくらはぎは、健康的ですか? ふくらはぎは、第二の心臓です。 夕方になると靴が窮屈になる。 靴下の跡がな …

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