門前仲町駅 人形町駅 徒歩1分! 安心して「ひといき」つけるリラクゼーションサロン
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タグ : 冬

マスクの種類と効果的な予防

風邪やインフルエンザ、花粉の予防に活躍するマスクですが、いったいどのマスクが効果的なのか疑問を持ったことはありませんか? 3月に入りインフルエンザもまだ流行しているうえに、花粉が多く飛び回りっているこの季節。どうせマスクするなら効果的に予防したい!という方のために…。マスクの素材による違いと、形状。お勧めのマスクについて。

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カラダを芯から温める、冬の入浴方法

この時期、冷えや乾燥でお悩みの方も多いと思います。 忙しくて睡眠時間を優先したいから・・・ すぐのぼせちゃうから、あまりお風呂には浸からないんだよね・・・ という方も、是非入浴の魅力を知って下さい! 冬にお勧めの、温まる入浴法をご紹介致します。

健康について

ダイエットするには冬がいい!?

冬は太りやすい?痩せやすい? 冬の季節は、一年の中で「最も太りやすい時期」だと言われています。 なぜなら、寒い …

健康について

冬の乾燥とウイルス対策

冬のこの時期に気を付けたいのが乾燥とウイルスの感染予防ですね。 そもそも、冬はなぜ乾燥するのでしょうか?冬の乾燥の原因と、ウイルス予防のための日常的な対策について。

健康について

冬の冷え ~寒さが肩こりや腰痛を引き起こす!~

寒さが肩こりや腰痛を引き起こす! 気温が下がり、冷え・乾燥の季節の到来です。 この時季、冷え性でお悩みの方も多 …

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