2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について061 夏バテについて 高温多湿な日本の夏。毎日ムシムシと不快感たっぷりの日が続き、本格的な夏の到来です。全身と重だるさや、食欲不振、入眠困難など様々な体調不調は『夏バテ』が原因かもしれません。
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について060 お腹トラブル お腹の凝り編 頚や肩、腰のこりを感じる事はあっても、お腹のこりを感じる事はなかなかありませんが、実は自覚がないだけで、お腹もこりは出てきます。 お腹のこりは全身に繋がっています。こりは血行不良が主な原因なので、お腹が 冷えるとお腹もこ […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について059お腹トラブル 胃もたれ編 胃もたれとは胃の働きが弱まり消化が十分に行われず食べ物がいつまでも残っている状態を指します。今たれ自体は胃の不快な症状であり病気ではないが、重大な病気の兆候であることも…。
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について058 梅雨の意欲ダウンについて 梅雨の時期になるとジメジメした天気が続き、落ち込んだり、無気力感など意欲がわかず、精神的に不安定になる人が多くみられます。
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について057 梅雨のムクミ ムクミとは、身体に余分な水分や老廃物が身体に溜まった状態の事を言います。
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について055 反り腰とは 正しい姿勢とは、横から見て耳・肩先・ふとももの付け根の骨、ひざ、くるぶしの5つのポイントが一直線になっています。
2019年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について054 ストレスによる腰痛について 腰痛は姿勢や動作に関する「腰自体の不具合」と心理的なストレスに伴う「脳機能の不具合」によるものが考えられます。
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について053 春の肌トラブル 春になると肌がザラついたり、吹き出物が出たり、今まで使用していた化粧品が合わなくなる、などといった肌トラブルを抱える人が増えていきます。
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について052 五月病について 五月病は、新入生・新社会人などが新生活の変化になじめず、精神が不安定になる状態の事で主にゴールデンウィーク明け頃に起こる事が多いとされています。