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健康100

健康について007 頭痛、匂い編

頭痛 匂い編 “香り”の感じ方は人それぞれ、個人差があります。 同じ“香り”であっても、ある人にとっては“良い香り”に感じ、 別の人にとっては“不快な香り”になります。 現在“香害”と言い、香りによる体調不良が社会問題になりつつあります。

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健康について006 頭痛、ホルモンバランス【男性】編

男性ホルモンの低下により頭痛が生じることもあります。 男性ホルモン(テストステロン)は男性の身体や心の状態を左右する大事な要素になります。 太い骨格、ひげ、筋肉量などの身体の要素だけでなく幸福感・やる気などの素にも

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健康について005 頭痛、ホルモンバランス【女性】編

頭痛 ホルモンバランス(女性編) 女性の身体は変わりやすくできています。 生理前や生理中、排卵期に、腰痛や腹痛の他、頭痛に悩まされる方も多くいます。 女性ホルモンの分泌が大きく変化する際に頭痛が起こりやすくなります。

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健康について004 頭痛 アルコール編

頭痛 アルコール編 これから、年末年始とアルコールを摂取する事が多くなる時期。 朝起きるとガンガンと頭が痛く、起き上がるのも辛く、仕事に行くのが億劫になったり しませんか?それは二日酔いに代表的な症状です。 肝臓でアルコール成分が完全に分解出来ずに血液から体内を巡ります。

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健康について003頭痛、気象編

頭痛 気象編 気象痛ともいわれ、気圧の変化を知らせるセンサーが存在します。 気圧の変化を察知し脳に信号を送りますが、自律神経が乱れやすいと 脳が混乱を起こしてしまうようです。 自律神経には、昼間活発になる交感神経とリラックスした状態の時に

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健康について002 頭痛、筋肉編

頭痛 筋肉編 頭の横の筋肉や肩首の筋肉が硬くなることで神経・血管を圧迫してしまい頭痛が起こります。 パソコン作業など長時間同じ姿勢でいることが多いデスクワークだと 凝り固まる原因の1つになります。午後から夕方に起こりやすく、 眼疲労・倦怠感とともに後頭部から首筋、頭全体が締め付けられるように痛む。

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健康について001 頭痛、血管編

頭痛 血管編 頭周囲にある血管が何らかの原因によって血管が広がることで 三叉(さんさ)神経を刺激し炎症物質がさらに血管を広げることで頭痛が起こります。 努力家や神経質の方に多く見られます。

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