健康について002 頭痛、筋肉編
頭痛 筋肉編
頭の横の筋肉や肩首の筋肉が硬くなることで神経・血管を圧迫してしまい頭痛が起こります。
パソコン作業など長時間同じ姿勢でいることが多いデスクワークだと
凝り固まる原因の1つになります。午後から夕方に起こりやすく、
眼疲労・倦怠感とともに後頭部から首筋、頭全体が締め付けられるように痛む。
緊張性頭痛(きんちょうせいずつう)と呼ばれ、冷やすよりマッサージや半身浴などで
温めコリを除く事が大切です。高さが自分に合っていない枕を使っていると、
首周りの筋肉を緊張させ頭痛の誘因に繋がります。
自分の寝姿勢を把握してそれに合った枕選びが大切です。
肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。
■ 門前仲町店
〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018（予約優先）
※エレベーターをご利用下さい。
東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
■ 人形町店
〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8 第二篠原ビル4階
TEL: 03-6231-0074（予約優先）
※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅
A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。
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