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秋バテと自律神経の深い関係
2015年8月29日 健康について
過ごしやすくなってきた初秋に出る身体の怠さや不調･･･これらは夏場の疲れをひきずっている方に多くみられます。 夏の疲れの多くは、効きすぎる冷房で身体の表面を冷やし筋肉が固まっていたり、暑いからといって冷たいドリンクやアイスなどを積極的に飲食し、身体の中である内臓を冷やしてしまっていることがあげられます。
秋の身体の不調 『秋バテ』 に要注意！
2013年9月7日 健康について
秋バテに要注意！ お天気がめまぐるしく変化する秋ですが、夏の猛暑疲れが出るのもこの時期。 切り替えがスムーズにいかなければ、色々な不調が現れます。それだけに体もストレスを受けやすいのです。 夏バテは、はっきりとした痛みを …
