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深川八幡祭り
2017年8月9日 スタッフブログ
神田祭・山王祭・深川祭は「東京の三大祭」と言われています。 その中の1つ「深川祭」はBreath門前仲町店周辺で行われます。 2017年の今年は８月１１日～１５日の５日間行われます。
夏の疲労対策 紫外線浴びる、汗をかくだけで疲れる原因
2016年7月19日 健康について
いよいよ夏本番！季節の変わり目はお天気や気温の変化も激しく、体調を崩しやすくなります。夏の疲れを溜め込むと、夏バテは勿論、そのまま秋バテに繋がりずっと体調が優れない…なんてことになりかねません。夏に出やすい疲労の対策をして、快適な夏を過ごしましょう。
暑い夜でもぐっすり快眠！
2015年7月29日 健康について
眠りにはノンレム睡眠とレム睡眠があります。ノンレム睡眠は入眠後すぐに訪れ、ほとんど夢は見ず、体が深く眠りへ落ちていく状態です。レム睡眠中は、眠りが浅いので、夢を見ます。ということは、脳が睡眠中も活動しているのです。 睡眠時間が長くてもレム睡眠の割合が多いと、起床してもだるさが残り、スッキリしません。ノンレム睡眠とレム睡眠がバランスよく交互に訪れる睡眠状態が快眠といえます。
1日に必要なホントの水分量
2015年6月4日 健康について
身体の水分バランス 人間の身体の60%は水分で出来ており、その成分は海水に似ています。 1%でも水分量が失われると人は喉の渇きを覚えます。 3%減少するとボーッとしたり食欲不振になったります。 5%失われると疲労感や頭痛などの脱水症状があらわれ、8～10%失われると最悪死に至ります。
