2021年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月8日 salon-breath 健康について 三大栄養素Ⅲ 人の身体は約60％の水分でできています。内15～20％はタンパク質で出来ています。また、水分を除いた重量の約半分をたんぱく質が占めているため、人の身体にとってたんぱく質は非常に重要な栄養素になります。
2021年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月8日 salon-breath 人形町店 三大栄養素Ⅱ 糖質は1グラムあたり9キロカロリーで三大栄養素野中で最も高いエネルギーを得ることができます。
2021年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月7日 salon-breath 人形町店 三大栄養素Ⅰ 私たちが普段、何気なく口にしている食べ物には、様々な栄養素が含まれています。 その中でも「糖質」「脂質」「タンパク質」の3つは、三大栄養素といわれており人間の生命維持や身体活動に欠かせないエネルギー源です
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 salon-breath スタッフブログ ビタミンと身体の関係 突然ですが質問です。あなたはビタミンと聞いてどういうイメージをお持ちですか？一般的にビタミンと聞いて、「健康」「体に良い」などのイメージをお持ちでは無いでしょうか？
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月20日 salon-breath 人形町店 クエン酸（citric acid） クエン酸は、白色または無色で水に溶けやすく熱にも強いもので 酸味（すっぱい）を感じる成分になります。 レモン・オレンジ等の柑橘系や梅干しなどに多く含まれており清涼飲料水やお菓子など味を良くするための酸味料として幅広く使用されています
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 salon-breath 健康100 健康について100 タンパク質の特徴と摂取の仕方 植物性・動物性の両たんぱく質は、私たちの健康維持に欠かせませんが、それぞれ特徴があります。
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 salon-breath 健康100 健康について099 タンパク質とは 私たちの体は、筋肉や臓器、血液、骨、皮膚、髪など多くの部分からできています。
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 salon-breath 健康100 健康について097 扁桃腺とは 扁桃腺とは、舌の付け根両側にあるこぶしのようなものを示します。 リンパ組織の一種でウイルスは最近から身体を守る役割を担います。
