タグ : 冷え
夏の疲労回復にはスイカ★
2017年7月21日 スタッフブログ
梅雨があけました！ 今年は梅雨がまだ明けてない状態から猛暑が続いていました。 これからさらにどんどん暑くなってくると、今までよりも生野菜や果物をたくさん食べるかと思います。 そんな中でも夏といえば！ スーパーなどではもう …
カラダを芯から温める、冬の入浴方法
2015年2月15日 健康について
この時期、冷えや乾燥でお悩みの方も多いと思います。 忙しくて睡眠時間を優先したいから・・・ すぐのぼせちゃうから、あまりお風呂には浸からないんだよね・・・ という方も、是非入浴の魅力を知って下さい！ 冬にお勧めの、温まる入浴法をご紹介致します。
冬の冷え ～寒さが肩こりや腰痛を引き起こす！～
2012年11月22日 健康について
寒さが肩こりや腰痛を引き起こす！ 気温が下がり、冷え・乾燥の季節の到来です。 この時季、冷え性でお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 冬場は寒さで筋肉が硬直してしまい、末梢神経が圧迫され、肩こりになりやすいようです。 …
