2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath 健康100 健康について021 足トラブル 肉離れ編 スポーツ中に急激な動きをしたり、普段出さないような力を発揮することで、 筋肉の収縮が足りずに筋肉の一部が断裂してしまうことを、肉離れといいます。 肉離れは筋肉が伸びきっているときに急激に力を入れて収縮したときに起こりやすく、 ふくらはぎや太ももなどの下半身の筋肉で起こることが多いです。
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath 健康100 健康について020 足トラブル 足首が硬い編 何だか最近、昔に比べて足首が回しにくく硬さを感じる・・・なんてことはありませんか。 足首が硬い原因は、運動不足やむくみ、疲れやストレスなどによって 足首からふくらはぎにかけての筋肉やすね側の筋肉が緊張してしまっていることが考えられます。
2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath 健康100 健康について019 足トラブル ふくらはぎのむくみ編 むくむと重さやだるさ、痛みが出てきます。 心臓のポンプによって身体中に血が巡っていますが、 重力に逆らって心臓に血を戻さないといけないのが足の血流です。 人間の下半身には7割もの血液が集まっていて、『第二の心臓』とも言われている
2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath 健康100 健康について018 冬の乾燥編 冬の乾燥 冬になると、肌や唇がカサカサ、髪はパサパサと潤いが無くなり、 喉が痛くなるなどの症状が現れやすい季節です。 それは、乾燥が原因かもしれません。 冬になると、気温と大気中の水分量が低下、湿度は50%を切ってしまいます。
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath お客様の声 お客様の声1638 冷え性で足が辛かったですが、 ほぐしてもらい楽になりました! ありがとうございます♡
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 salon-breath 健康100 健康について017 足トラブル 中指と薬指の間が痛くなる 中指と薬指の間が痛くなる ピンポイントに薬指と中指の間が痛くなったときに考えられるのは「モートン病」です。 原因は詳しくは分かってはいませんが、足裏の中指・薬指付け根にある神経が 圧迫されて痺れや痛みが起こってしまう神経痛の症状と言われています。 中腰の作業やハイヒールの常用など、 つま先立ちをする格好が長時間続くと起こりやすくなります。