健康について019 足トラブル ふくらはぎのむくみ編

Pocket

足トラブル ふくらはぎのむくみ編

むくむと重さやだるさ、痛みが出てきて辛いですよね。

人間の身体は心臓のポンプによって身体中に血が巡っていますが、

重力に逆らって心臓に血を戻さないといけないのが足の血流です。

人間の下半身には7割もの血液が集まっていて、『第二の心臓』とも言われている、

ふくらはぎの筋肉が動くことで心臓に戻しているのです。

つまり足のむくみ解消にはふくらはぎの筋肉の収縮活動が必須です!

また、むくみの原因として、長時間同じ姿勢でいるための筋力低下や、冷え、アルコールの摂りすぎ

によるものが考えられます。対策として、ふくらはぎをマッサージすること、

お風呂で血流を良くし、運動して筋力アップすることでポンプ機能を復活させましょう。

 

 


肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。


 

リラクゼーションサロン Breath

エキテンクチコミバナー

 


■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。
東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分

クーポン


■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8 第二篠原ビル4階
TEL: 03-6231-0074(予約優先)

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅
A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。

クーポン


Follow me!