2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について070 目トラブル 近視編 近視とは、近くにピントが合って、遠くに合わない状態で主に遺伝子や環境状態が原因の事が多く小学生・中学生の頃から定価傾向にあります。
2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について069 アレルギー性結膜炎 アレルギー性結膜炎とは通年性と季節性に大きく分けられます。 通年性はハウスダストは肝油し、季節姓は花粉は関係しています。
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について068 カロリーの種類編 健康的な生活をするのにちょうど良い摂取カロリーは、成人男性で2,000キロカロリー、女性は1,800キロカロリーと言われていますが、そもそもカロリーとはなんなのでしょうか。
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について067 カロリーの計算編 1日の消費カロリーはどれくらいなのでしょうか。摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにするには、まずは自分の消費カロリーが殿くらい程度なのか大まかに把握しなければなりません。
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について066 夏の冷えについて “冷え”というと寒いふゆをイメージしますが、実は夏に冷えを感じている方は意外と多くいます。酷くなると冷えの他肩こりや腰痛、ムクミや疲労感など、身体の不調もでてきてしまいます。
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について065 肩甲骨はがし 肩甲骨のとくちょうは、関節となる骨は鎖骨だけ、ということです。他は靭帯・筋肉で支えられています。
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について064 腕トラブル 腱鞘炎編 腕や手の痛みの多くの原因は、負担のかけすぎや酷使によるもの、 手国や指の曲げ伸ばしは、骨と筋肉を継なく腱とそれを覆う腱鞘が担っています。
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について063 スマホ首 スマートフォン・パソコン等が原因で頚や肩にいた意味起こっている状態を示します。
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について062 腕トラブル デスクワーク編 腕を酷使する仕事はもちろん、デスクワークの方も腕もかなり疲労が蓄積されています。 そのままにしておくと、肩や首、背中のこりなどの症状が出てきてしまいます。