健康について010 頭痛 自律神経編
頭痛 自律神経編
ストレスが原因で、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れ乱れると
頭痛が起こりやすくなります。
最初のうちは疲れ･ストレスに抵抗して頑張りますがやがてエネルギーが切れ、
限界になるとSOSサインが身体から出てしまいます。特に女性に多く見られます。
緊張から解放された休日に仕事の緊張から開放されることによって、
縮まっていた血管が広がり一気に血流が流れるため偏頭痛に繋がります。
生活の中で自律神経の乱れは頭痛のみならず、なかなか寝付きにくかったり、
夜中に何度も起きてしまったり、睡眠の低下や身体が重だるいなど
お身体状況にも影響をもたらします。普段から疲れを溜め込まずに、
疲れる前のリフレッシュが大事になります。趣味に没頭する時間を作ったり、
身体を見つめマッサージなどでケアをするなど普段から意識的に行っていきましょう。
肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。
■ 門前仲町店
〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018（予約優先）
※エレベーターをご利用下さい。
東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
■ 人形町店
〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8 第二篠原ビル4階
TEL: 03-6231-0074（予約優先）
※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅
A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。
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