健康について079 肌の乾燥について

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10月~11月を境に湿度が急激に低下します。

本格的に秋を迎える10月頃から一気に湿度が下がっており、

それと同時に肌から逃げてしまう水分量がグンと増えます。

皮フの生まれかわりを促すターンオーバーに一時的な不調が起きその結果、

未熟な細胞がどんどんと作られていき乾燥がますます進行するという

悪循環に陥ります。

未熟な細胞…保湿機能やバリア機能の働きが十分に行われない

乾燥を繰り返す悪循環こそ、肌トラブルを引き起こす大きな要因となります。

原因

冷房・暖房の長時間使用で空気乾燥

冷房・暖房問わず、エアコンの長時間使用は空気中にある水分を吸収してしまい

空気が乾燥してしまいます。乾燥予防として加湿器を使用しましょう

スキンケア

乾燥肌を防ぐのに最も重要なのは、毎日のスキンケアになります。

たとえ、週に何度かスペシャルケアを取り入れたとしても、

基本であるスキンケアがしっかりと行えていないとせっかくの

スペシャルケアも効果が半減してしまい悲しい事に…

化粧水:保湿・柔軟の役割 ただ肌に水分を与え保湿するのではなく肌を

柔らかくして次に使用するスキンケアアイテムの馴染みをよくする

働きがあります。

また、潤い環境を整えきめがふっくらした角質層を育む

乳液:油分補強+バリア機能強化!保湿力の強化の役割 

化粧水で潤した肌が乾燥しないように、油分を与えることで角質細胞同士の

隙間を埋めてバリア機能を高めて潤いを保つように導いてくれます。

注意・ポイント

水分と油分のバランスで肌を整える。そのため適量を守りましょう 。

使用量が多すぎても少なすぎてもNGです。

特に化粧水量が少ないと摩擦が生じてしまい肌に刺激を与えてしまいます。

それだけでなく水分の増加率も低いままになります。

スキンケアの効果を確実に発揮させるためにも、スキンケアアイテムそれぞれに

合った適量をしっかり守りましょう。

手でなじませる場合、肌の曲線に合わせてしっかりなじませましょう。

肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。


リラクゼーションサロン Breath

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