健康について053 春の肌トラブル
春になると肌がザラついたり、吹き出物が出てきたり、今まで使用していた化粧
品が合わなくなる、等といった肌トラブルを抱える人が増えていきます。
原因として、春は1年で最も紫外線の量が急増し強くなります。
また、冬よりも気温が上がり、空気中の水分が蒸発しやすくなる為、冬と同じよ
うに空気が乾燥しやすい状態です。
肌の保湿が不十分だと、肌のバリア機能が崩れ、新陳代謝であるターンオーバー
の周期が短くなり、バリア機能を持たない未熟な細胞が外界にさらされて、肌荒
れを悪化させます。
また、気温も上昇し、花粉やPM2.5の飛散量が増え、くしゃみや眼の痒み等と同
じように肌もアレルギー反応を起こしてしまいます。
対策として大切なのは保湿をすることです。
保湿だけでなく、バランスの取れた食事や十分な睡眠も大切です。
マッサージを定期的に受けることで、自律神経が整い副交感神経が優位になる事
で、質の良い睡眠が取れるようになります。
肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。
■ 門前仲町店
〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018（予約優先）
※エレベーターをご利用下さい。
東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
■ 人形町店
〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8 第二篠原ビル4階
TEL: 03-6231-0074（予約優先）
※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅
A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。
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