春の不快な症状を吹き飛ばそう！
春先に出やすい症状
- 花粉症
- 肩こり・頭痛・目の疲れ
- 神経痛・手足のしびれ
- 耳鳴り・めまい・のぼせ
- 怒りっぽい・イラつき
- 腰痛・足のだるさ・むくみ
- 生理不順・生理痛・更年期障害
- 抑鬱感・倦怠感・疲労感
原因その① 激しい気温差
春は、朝と夜の寒暖差を含め、一日ごとに気温差が激しい季節です。
店頭や雑誌では1月から春のファッションが主となり、3月頃には気温が低い日でも薄着の女性が多く見受けられます。
冬以上にダイレクトに寒さを感じる事で、より身体が冷えて血巡りが悪くなり、肩こりや腰痛の症状を感じやすくなります。
原因その② 花粉症
花粉症によるくしゃみや鼻づまり症状が集中力を低下させ、ストレスを感じやすくなる事があります。ストレスは血巡りを悪化させるため、痛みや疲れのもと（発痛物質）が溜まりやすくなり、肩コリや腰痛を感じる人が多くなります。
>原因その③ 環境の変化
卒業・入社・異動・転勤といった環境の変化が多くなります。その変化に対応するために身体はストレスを感じ、交感神経が活性化。睡眠不足・心身の緊張・ホルモンバランスの乱れ・生活リズムが乱れやすくなります。身体は「戦闘モード」になり末端まで血液が巡らず、肩コリや腰痛を感じやすくなるのです。
できる事から対策をしましょう
- 運動不足の解消に、歩くことからはじめましょう！
- 十分に睡眠をとるようにしましょう
- 禁煙、禁酒に心がけましょう
- 湯船につかりましょう
- ボディケアやフットケアを受けましょう
長く続けられる事が大切です！
肩こり・腰痛・むくみ・身体の疲れ・足のむくみなどでお悩みの方、
是非ともご来店ください。
骨盤調整も行っております。
■ 門前仲町店
〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018（予約優先）
※エレベーターをご利用下さい。
東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
■ 人形町店
〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8 第二篠原ビル4階
TEL: 03-6231-0074（予約優先）
※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅
A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。
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