2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について055 反り腰とは 正しい姿勢とは、横から見て耳・肩先・ふとももの付け根の骨、ひざ、くるぶしの5つのポイントが一直線になっています。
2019年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について054 ストレスによる腰痛について 腰痛は姿勢や動作に関する「腰自体の不具合」と心理的なストレスに伴う「脳機能の不具合」によるものが考えられます。
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について053 春の肌トラブル 春になると肌がザラついたり、吹き出物が出たり、今まで使用していた化粧品が合わなくなる、などといった肌トラブルを抱える人が増えていきます。
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について052 五月病について 五月病は、新入生・新社会人などが新生活の変化になじめず、精神が不安定になる状態の事で主にゴールデンウィーク明け頃に起こる事が多いとされています。
2019年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について051 春の過緊張について 『家に帰っても仕事や職場の事をすっと考えてしまう』『仕事量が多く時間に追われ、夢の中でも仕事をしている』『日中に上司は同僚から言われた言葉が、寝る前になっても頭から離れない』などストレスフルな現代社会
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について050春バテについて 春は、学校や会社、部署の異動など別れや出会い等で、人間関係や生活環境が大きく変わり、ストレスが溜まりやすい季節です。
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について049 目トラブル ドライアイ編 目を守る涙の量が減少・不足や涙の質のバランスが崩れることで 涙が均等に行き届かないために乾燥してしまうものです。 目の表面に傷がついてしまうこともあります。
2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について048 目トラブル かすみ目編 目は『脳の出張所』といわれ重要な感覚器官です。 脳の情報を約80%以上が視界から情報を得ているといわれます。 パソコン作業等で十分な休息を取らずに、長時間続けていると常に目の中にある筋肉は
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 salon-breath 健康100 健康について047 目トラブル スマホ老眼編 スマホの長時間使用で、目を酷使しすぎたときに起こる 視野のぼやけ・ピント調節力の低下です。 遠くにピントが合ったまま、手元がぼやけてしまう老眼に似た状態になってしまいます。